האם אתה אוהב טיולי שטח, ריצה או רכיבה על אופניים? האם כאבי כפות רגליים, שלפוחיות, כפות רגליים לוהטות או אי נוחות כללית בכף הרגל מעיבים על ההנאה שלך מכל אלו? אם התשובה שלך היא כן, ככל הנראה כדאי שתשקול לרכוש לעצמך זוג מדרסים אורטופדים מותאמים שיסייעו בתמיכה הנכונה בכף הרגל שלך.
מדרסים ניתן לרכוש בכל האיכויות ובכל הרמות החל ממדרסים הנמכרים על מדפי הסופר מרקט. אך כדי להשיג תמיכה נכונה ומרבית לכף הרגל שלך עליך לשקול לרכוש מדרסים מותאמים אישית.
מהן בעיות כפות הרגליים הנפוצות ביותר?
אם יש לך את אחת מהבעיות הבאות בכפות הרגליים סביר להניח שמדרסים מותאמים לבעיה יכולים לסייע ולהקל על הבעיה וכן למנוע בעיות הנובעות ממבנה כף הרגל הבעייתי.
עקב מחליק- מצב בו נעליים מתאימות לכף הרגל בחלקה הקדמי ובחלקה האמצעי והעקב אינו נתמך על-ידי כף הרגל למצבים אלו ניתן להתאים מדרס אורטופדי אשר יתמוך בחלקה האחורי של כף הרגל וימנע את ההחלקה של העקב. עקב מחליק יכול ליצור מצבים של נקודות רותחות בכף הרגל וכן שלפוחיות עקב שפשוף העקב בנעל.
הפרשי אורכים בכף הרגל – לאלו אשר להם הבדלים משמעותיים באורך כפות הרגליים בזמן עמידה, כאשר יש למדוד את ההבדלים באורך כפות הרגליים בין ישיבה לעמידה. המדרס מונע את התארכות כף הרגל ותומך בה בצורה שתתמוך טוב יותר ואף תפחית את ההתארכות, לרוב קורה בעקבות השטחת הקשת האורכית.
קשת נמוכה או קורסת- התפיסה הפופולרית אצל אנשים בעלי קשת נמוכה בכף הרגל או קשת הקורסת פנימה לרוב היא של הצורה במדרסים אורטופדים לשם תמיכה בקשת. מה שלמעשה נדרש במצבים כאלו היא תמיכה לכל כף הרגל אשר תעודד את שרירי כף הרגל ליצור קשת בריאה בכף הרגל. המדרס מחלק נכון את העומסים על כף הרגל במקום שאלו יתמקדו בעיקר במרכז כף הרגל בקשת שקורסת. מדרס זה נחשב פחות נוח מכיוון שהוא מצריך פעולה בשרירים שאינם מפותחים בכף הרגל בעלת קשת נמוכה או קורסת. זאת כדי ליצור קימור אופטימלי של כף הרגל, שימוש לאורך זמן במדרס מותאם לכפות רגליים בעלות בעיות אלו משפר משמעותית את מצב כף הרגל ומונע את המחלות הבעיות הנלוות למבנה זה.
- כיצד לבחור את המדרסים המתאימים ביותר?
- 90 שניות על בחירת מדרסים אורטופדים נכונה
אורך החיים המערבי בו אנו פעילים במגוון פעילויות שונות במהלך היום היוצרות עומסים גדולים על הגב וכן על כפות הרגליים הקרסוליים והברכיים מחייבות התייחסות לאלו שאנו נוטים פעמים רבות להזניח את כפות הרגליים שלנו. לכפות הרגליים חלק משמעותי ביציבת הגוף והשלד וכן להן השפעה משמעותית על כאבי גב, ברכיים וקרסוליים. אנו נוטים להאשים רק את הנעליים שנעלנו או את אורך החיים שלנו, אך יש לנו אפשרות להימנע מאי נוחיות אלו או מכאבים אלו רק על ידי תמיכה מדויקת בכפות הרגליים.
לפיכך יצרנו עבורכם רשימה של טיפים לבחירת המדרס המתאים ביותר עבורכם:
- עמדו על המדרסים כאשר הם בתוך הנעל- (רק אל תשכחו להסיר את הרפידה שמגיע עם הנעל לפני כן). עכשיו תוכלו למדוד את ההתאמה של המידה בנוסף לתחושה של הנוחות והתמיכה בכף הרגל. חשוב שתרגישו יציבים בתוך הנעל.
- במידה ואתם מתכננים לרכוש מדרסים מותאמים אישית בדקו מהן ההמלצות שיש לחברה בה אתם רוכשים מדרסים אורטופדיים, האם יש אחריות על המוצר ומהו הרקע המקצועי של היצרן.
כיצד תשמרו על המדרסים שלכם?
הזמן הממוצע שמדרסים מחזיקים בו מעמד הוא בין 12 חודשים ל 36 חודשים, אך הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על תקינת המדרסים לפרק זמן ארוך יותר מהמקובל.
- אווררו את המדרסים- נוטים להזעה בכפות הרגליים? עשו לכם הרגל והסירו את המדרסים על-מנת לאוורר אותם ולהוציא מהם את הלחות הנלכדת בין המדרס אורטופדי לנעל.
- בדקו את המדרסים מידי פעם- הסירו מידי פעם את מדרסים מהנעליים ובדקו אותם לסימנים לשחיקה ובמידת הצורך הגיעו למכון בו רכשתם את המדרסים לתקן ולאזן אותם על-מנת לשמור על בריאות כף הרגל שלכם.
אנו ממליצים לכל אדם לרכוש מדרסים המותאמים אישית לו, מכיוון שלכל אחד מאיתנו יציבה שונה והתאמה שונה לנעליים שונות. המדרסים יסייעו לכם לשמור על בריאות השלד שלכם לאורך שנים ויהפכו את הימים שלכם לנעימים וקלים יותר. לא תאמינו עד כמה מדרסים מותאמים אישית ישפיעו על תחושת העירנות והעייפות שלנו בסוף היום.
נשמח לעמוד לרשותם, לתת ייעוץ מקצועי ולהתאים לכם את המדרס המושלם לכם. כזה שימנע בעיות רפואיות בעתיד וישפר את איכות חייכם בהווה.
אם אתם סובלים מכאבים בברכיים אתם מוזמנים ליצור קשר ולהביא סוף לכאבים באמצעות התאמה אישית של מדרסים על ידי המומחה רועי קגן ב Kagan FootXpert. אצלנו תעברו בדיקה מקיפה במעבדת ההליכה המתקדמת ביותר בארץ באמצעות המכשור המתקדם והמשוכלל ביותר שקיים, במכונה ייחודית שיובאה מגרמניה.
לבדיקה וייעוץ ללא עלות על ידי המומחה רועי קגן התקשרו עוד היום 09-9770555
אנחנו מתחייבים ! אם לא תהיו מרוצים, כספכם יוחזר במלואו !
קבעו תור עוד היום להתאמת מדרס מותאם אישית על ידי המומחה אצלנו ב Kagan FootXpert במעבדת ההליכה מהמתקדמות בארץ.
לתאום חייגו 09-9770555.
